| Resumen |
En efecto, este libro es uno de los más exitosos a la hora de tratar el tema de la felicidad.
Sin pretender ser un tratado técnico y complejo respecto de un concepto tan amplio como la felicidad, menos aún, una especie de Manual en x pasos para ser feliz; logra una aproximación certera y realista sobre el tema.
El citado Psiquiatra chileno, a la edad de 57 años, en octubre del año 1989, publica la primera edición. Ya en febrero, del año 1990, debió imprimirse la séptima edición del libro siendo considerado un Best Sellers, ubicándose durante 9 semanas como el libro más vendido en Chile.
Después de aquello, durante muchos años se publica sucesivas ediciones, la última, la número 28, el 2011, un año antes de la muerte del académico.
Virtud
Este libro tiene la virtud de la simplicidad, presenta una estructura narrativa, ágil y cercana al lector, digamos familiar, comprensible para cualquier ciudadano de a pie.
Matiza el relato con citas y referencias filosóficas y religiosos, todas muy atingentes y ejemplificadoras. Aquello, sin caer en una odiosa exageración, plagio de ideas y prosaica futilidad.
Este libro, nos hace recordar otro titulado “El miedo a la Liberta” de Eric Fromm, sin embargo Peña Y Lillo, tiene la virtud de simplificar lo complejo y ponerlo al alcance de la comprensión rápida de cualquier persona que sepa leer..
Aquello, lo hace esencialmente útil …. Por cierto, qué duda cabe, se basa en la vasta trayectoria del Dr. Peña y Lillo como psiquiatra clínico y profesor universitario.
Contenido
Definición de conceptos.
Lo primero que plantea es el tratamiento de dos conceptos, la felicidad y el temor.
FELICIDAD:
Plantea que el concepto no es definible, existen tantas felicidades como individuos, para cada uno es distinta.
Se habla mucho de la desdicha o infelicidad y no de la felicidad…
En la actualidad, nos hace recordar, al juego de palabra de Alejandro Jodorowshy, que con lúdicamente hace alusión a la utilización de los medios de comunicación de lo negativo. Dice Alejandro, deberían informar más «SIticias », y menos «NOticias », valga la digresión, que más cierto en nuestros días de infodemia, infectados de ciberbasura, frasemania y fake news, entre otros fenómenos…..)
De vuelta, con el libro, afirma Peña y Lillo, que es innegable la existencia de la Felicidad, ya que según declaran casi todas las personas, la han experimentado alguna vez. Se trata, dice él, de un estado de bienestar que las personas refieren como “felicidad”, no permanente, por cierto, pero real y comprobable ….
Luego, indica que Tautológicamente, el concepto antagónico que parece hace sentido a la FELICIDAD sería la INFELICIDAD. Sin embargo, el autor provoca, y propone su primera afirmación: “La verdadera contraparte de la felicidad, no es la Infelicidad, sino que el TEMOR”.
TEMOR:
Es un miedo que no se erradica, no se puede controlar, genera lo que le llama una CONCIENCIA EQUIVOCADA que afecta el estado de ánimo de las personas.
Estructura y principales ideas.
Propone la hipótesis LA ANTES DICHA, CONCIENCIA EQUIVOCADA QUE PRODUCE TEMOR, Y POR CONSECUENCIA LA INFELICIDAD, PROVIENE DE 4 actitudes erróneas que los seres humanos solemos adoptar. Éstas son:
1.- Anticipación Imaginaria.
2.- Contaminación del Presente con el Pasado.
3.- Resistencia al sufrimiento y rechazo al dolor.
4.- El Deseo y la Ambición.
1.- Anticipación imaginaria
Se produce a través del proceso de ANSIEDAD EXPECTANTE, el cual produce un miedo irracional a hechos o acontecimiento que solo tienen |
